Cukura kaitējums: kā samazināt
Centieties ierobežot cukura daudzumu līdz 5–10% no uztura kaloriju satura. Ja vēlaties kaut ko saldu,…
Vistas buljons sirdij un asinsvadiem
Vistas buljons ir svarīgu minerālvielu avots, tostarp kālijs, kalcijs un magnijs, kuriem ir galvenā loma…
Labākie produkti sieviešu hormonālajai sistēmai
Garšaugi un garšvielas. To galvenā priekšrocība ir augstais antioksidantu saturs. Ķirbis un ķirbju sēklas. Tie…