Fiziskās aktivitātes

Labākie produkti sieviešu hormonālajai sistēmai

Garšaugi un garšvielas. To galvenā priekšrocība ir augstais antioksidantu saturs.

Ķirbis un ķirbju sēklas. Tie veicina normālu seksuālo attīstību un attīra organismu no toksīniem. Turklāt ķirbis uzlabo garastāvokli un cīnās pret bezmiegu.

Spināti. Atbildīgi par sieviešu skaistuma un jaunības hormona – estrogēna – ražošanu, kā arī palīdz normalizēt menstruālo ciklu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *